Sinds kort bezit ik een paar geweldige sneakers van Gabor en mijn voornemen is om daarop lekker te gaan wandelen. Nee, niet hardlopen en mijzelf in het zweet werken maar gewoon, iedere dag een blokje om. Wist je overigens dat “gewoon” wandelen al heel gezond is? Ik ben geen type die in een sportoutfit gaat hardlopen, want het ontbreekt mij simpelweg aan een beetje conditie en mijn knieën vinden al dat gestamp niet bepaald prettig. Rustig wandelen in mijn eigen tempo past meer bij mij en is ook nog eens heel gezond. En wandelen doe je natuurlijk op comfortabele schoenen, daarom koos ik voor deze fijne sneakers van Gabor, kijk maar mee!
Categorie: Afvallen/ Dieet
Wat is het Pioppi dieet?
Pioppi is een dorpje aan de Italiaanse kust. De inwoners van dit dorpje leven opvallend lang. Ze behoren tot de langst levende mensen ter wereld. En ze worden ook nog eens oud in goede gezondheid. Mensen met diabetes type 2 of hart- en vaatziekten zijn er een zeldzaamheid. De cardioloog Dr. Aseem Malhotra zocht uit wat het geheim van deze dorpsbewoners is, maakte een documentaire en schreef er een boek over. Zijn bevindingen zullen we in dit artikel met je delen.
Vet Bevriezen is Vet Verliezen
Gastblog: U heeft alles gedaan om af te vallen maar het lukt maar niet om de laatste vetrandjes weg te krijgen? Met de nieuwste cryolipolyse apparaat van Body-Wizard Duo is het mogelijk om veilig en effectief van je overtollige vet af te komen.
KeeK op de WeeK 48- Slimme vrouwen met Codes, Kale Boel en Toulouse
Hallo KeeKers! Hoe was jullie week? Die van mij was vrij rustig behalve in mijn maag. Die hoorde ik af en toe flink knorren. Ik heb een heerlijke serie voor jullie die zich af speelt vlak na de Tweede Wereldoorlog, en een kleine werk-in-de-poort update.
Pound cake by hanabiyori/Shutterstock
Doorgaan met het lezen van “KeeK op de WeeK 48- Slimme vrouwen met Codes, Kale Boel en Toulouse”
10 kilo kwijt op mijn verjaardag met Weight Watchers, gaat het mij lukken? Deel 1
Ik heb de knoop doorgehakt en mag mijzelf rekenen tot de Weight Watchers club, handjes in de lucht! Ik heb het goedkoopste abonnement afgesloten, dus ik kan via de app wel punten gaan tellen, maar ik krijg geen ondersteuning van een Weight Watchers coach of iets dergelijks. Maar dat mag de pret niet drukken… Mijn doel is om 10 kg aan ballast kwijt te raken en hoop echt dat dit mij gaat lukken!
Volwassen vrouw voor en na gewichtsverlies by Afrika Studio/ Shutterstock
KeeK op de WeeK 46- Weight Watchers, Werk aan de weg & Een Watje achter een varkentje…
Hallo lieve KeeKers! Gelukkig ben ik deze week weer wat opgeknapt. En het was een heel rustig weekje. Niets buiten de deur gedaan, hoogstens om wat obstakels naar de supermarkt gelopen. En terug. Ik moet hoognodig ook wat meer gaan bewegen, ik wil namelijk verlost worden van 10 kilo die ik momenteel meedraag…
Pound cake by hanabiyori/Shutterstock
Somatoline Cosmetic Intensief afslankende nachtkuur 7 nachten- Review
Een afslankkuurtje van 7 nachten leek mij ideaal. Snel resultaat willen wij allemaal wel zien! Somatoline heeft een afslankgel ontwikkeld waarmee je je probleemzones insmeert en vet verdwijnt als sneeuw voor de zon. Nou ja, zo snel nu ook weer niet natuurlijk… Of toch niet? Daarnaast kreeg ik ook “snoepjes” die het hongergevoel moeten stillen. Benieuwd of ik nu wat strakker in mijn vel zit?
Doorgaan met het lezen van “Somatoline Cosmetic Intensief afslankende nachtkuur 7 nachten- Review”
Dr. Pierre Ricaud: Review- Afslankende en Hermodellerende Verzorging & Herstellende Booster met 5% Pure Vitamine C
Nieuwe producten van Dr. Pierre Ricaud! Ditmaal heb ik een innovatief product met Vitamine C getest plus een afslank crème. Ik denk dat jullie vooral nieuwsgierig zijn of deze afslankcrème nu daadwerkelijk ook werkt, dus bij deze… Even verder lezen!
Remescar tegen wallen en donkere kringen & Elimin Turn & Go- Review
Hebben jullie de commercials van Remescar tegen wallen en donkere kringen ook regelmatig gezien op televisie? Dit is typisch zo’n product die mij direct doet opveren uit mijn stoel en dan ga ik ook direct zoeken of het iets voor mij is. Lukt het niet voor de lange termijn om wallen te verdoezelen zoals door het plaatsen van fillers, dan mag van mij iets optisch en tijdelijk ook de boel wel liften of straktrekken, net zoals bij corrigerend ondergoed voor een avondje uit. Van online apotheek Viata kreeg ik ook nog een afslankthee toegestuurd om te testen, later meer daarover.
Doorgaan met het lezen van “Remescar tegen wallen en donkere kringen & Elimin Turn & Go- Review”
KeeK op de WeeK 52- Terugblik op Kerst, Doelen en Nieuwjaarswens
Hi lieve KeeKers! 52 Weken lang hebben jullie mij gevolgd en nu is het weer het eind van het jaar. Wat gaat zo een jaar bizar snel! Ik laat jullie zien wat ik met de Kerst gedaan heb en ook wat ik niet gedaan heb, dit jaar heb ik zelfs doelen/goede voornemens, jawel!
Doorgaan met het lezen van “KeeK op de WeeK 52- Terugblik op Kerst, Doelen en Nieuwjaarswens”
Oenobiol Paris – vanaf juli 2017 ook in Nederland verkrijgbaar.
Laat jouw natuurlijke schoonheid stralen.
Je wilt er goed uitzien, gezond zijn en lekker in je vel zitten. Om de beste versie van jezelf te zijn eet je gezond en probeer je regelmatig te sporten. Aanvullende, natuurlijke ondersteuning kan je lichaam net dat extra beetje helpen; de beautycapsules van Oenobiol dragen bij aan schoonheid van binnenuit. Met een bewezen visie waarbij natuurlijke voedingstoffen je optimaal ondersteunen, zorgt Oenobiol ervoor dat je je goed voelt en er goed uitziet. Oenobiol Paris biedt een uitgebreid assortiment van beautysupplementen geïnspireerd door de natuur, voor een optimale versterking van je schoonheid van binnenuit. Laat jouw natuurlijke schoonheid stralen.
Vanaf juli 2017 is het zeer succesvolle Franse beautymerk Oenobiol Paris ook in Nederland beschikbaar. Het merk, opgericht in 1985 door arts en voedingsdeskundige Dr. Marie Béjot, is in Frankrijk al meer dan 20 jaar marktleider op het gebied van beautysupplementen. Het eerste succes was Oenobiol Solaire in 1989; een revolutionaire zoncapsule die de huid beschermt tegen vrij radicalen ontstaan door UV-straling.
Doorgaan met het lezen van “Oenobiol Paris – vanaf juli 2017 ook in Nederland verkrijgbaar.”
Review! Probar biologische sportrepen
Ik kreeg een pakket vol met heerlijke repen. Ik was heel benieuwd of deze bij ons in de smaak zouden vallen, dus heb ik ze weer opgedeeld. Tom mocht ook mee proeven en wij vonden ze allemaal lekker. Waar je rekening mee moet houden is waar normaal gesproken je voorkeur naar uit gaat. Hou je meer van noten of chocolade of meer van fruit? Wij hebben de repen een punt gegeven, tussen de 1 en de 10. Maar dat is natuurlijk heel persoonlijk.
Here are our verdicts!
Doorgaan met het lezen van “Review! Probar biologische sportrepen”
Smaaktest: Pulsin proteine repen
Repen die ook nog heel gezond zijn, helemaal goed! En proteïnen zijn sowieso goed voor de mens.
In het persbericht stond: “Ze geven tevens een extra ‘boost’ aan drukke moeders, die regelmatig een extra portie natuurlijke energie nodig hebben.”
Meer energie krijgen is mooi meegenomen, zeker als je het bekende middagdipje tegenkomt. Of ik direct energie ervan kreeg kan ik niet beamen, ik ging in ieder geval niet in de tweede versnelling.
Pulsin repen smaken heel anders dan repen die wij waarschijnlijk kennen. Ik heb ze voor jullie voorgeproefd!
Doorgaan met het lezen van “Smaaktest: Pulsin proteine repen”
Op 100% Natuurlijke Wijze Afslanken met Glucomannan
Slank met Glucomannan
Er bestaan on-tel-baar verschillende wondermiddeltje, diëten, afslank-producten en voedingssupplementen die beloven dat jij snel slank wordt. Het enige wat je hoeft te doen is aan de slag met shakes, supplementen en een work-out die in de verste verte niet realistisch is voor jou en je afslankbuddy’s.
En de hamvraag is: werkt het ook echt? Hoewel er zeker een aantal stoffen en voedingssupplementen bestaan waarvan bekend is dat ze het afslanken stimuleren, zijn er niet veel stoffen waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze bewezen effect hebben. Eén van de stoffen waarvan dat wél wetenschappelijk is aangetoond is Glucomannan. Recentelijk geprezen door de tv persoonlijkheid Dr. Oz als de Heilige Graal van de afslanksupplementen!
Doorgaan met het lezen van “Op 100% Natuurlijke Wijze Afslanken met Glucomannan”














